Sport ist denoch sehr hilfreich bei einer Abnahme um Muskelmasse zu erhalten und ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen.Wir zeigen dir, wie du mit der Kombi aus einer kalorienreduzierten Ernährungsumstellung und dem richtigen Activity dauerhaft abnimmstDieser führt dazu, dass du wieder zunimmst und oft sogar mehr als dein Ausgangsgewicht vo